健康運動指導士の西部桂子です♪
身体の歪みやボディラインを整える骨盤ストレッチ、
ヨガ、エアロビクス、腸整エクササイズ、
高齢者の機能改善トレーニングなどを指導しています
おウチ時間は続くよ、ど～こまでもぉ～😂(←歌ってね♪でも字余り…)
おはようございます♪
今日も、元気におはよう体操終わりました😊
今頃っ？って感じかもしれませんが。
買ってきてあったHDMIケーブルでPCとテレビをつなぎ、オンラインレッスンの準備？
PCとテレビが繋がり、インターネットの映像が大きいテレビで見れるようになって。
「エクササイズ動画もチェックしやすいわ♪」
なんて思いつつセッティングをしていたら…。
あらっ？！
気付いた時には、福山くんの映像に変わっていたわっ😂
ボリュームは大っ！！！
まるで、ライブ会場にいるかのようっ😂😂😂😂
立ったまま観ていて、両手を振ったり拍手さたり、ジャンプしたりっ。笑
まるで、ライブ会場に来ているかのよう…💕💋💕💋
また１つ、楽しみ発見です！！😍😘
立ち見ライブエクササイズ！笑