レッスン再開のお知らせ、その2♪ | 西部桂子のupperブログ~美も健康も心color~

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幾つになってもしなやかに動ける身体は、正しい姿勢の維持と諦めないマインドから♪
❥ポッコリお腹解消に効果的な「骨盤ストレッチ」
❥股関節を中心に身体バランスを整える「コクサリリース」
❥心と身体のバランスを整える「ヨガ」
❥たるみ・浮腫み改善に温活リンパケア


健康運動指導士の西部桂子です

東京都内を中心に、身体の歪みや
ボディラインを整えるエクササイズ、
ストレッチを指導しています



引き続き、レッスン再開の連絡が来ました♪

ルネサンスひばりヶ丘のお客さま、4月1日より再開します。

詳細はルネサンスホームページ、こちらをポチり。

ホームページの内容の抜粋を、下に貼り付けました。





参加の皆さんの接近を避けるために、Bスタジオは定員18名となります。

今まで通りチケットを一階フロントよりお受け取りの上、スタジオへお越し下さい。





私のレッスンは、4月6日(月) 2120~ヨガ60のクラスから再開です♪

笑顔で、元気にお会い出来ますのを楽しみにしています😊