久しぶりに、食べ過ぎているアップです😂
先日、フィットネス業界での大先輩方と仲間のインストラクターと集まりました♪
数年振りにお会いした、高先生のお知り合いの韓国家庭料理のお店、マンナ。
ズラリとお料理は並び、どんどん私たちの口の中へと入っていきます😁
サムギョプサルの正しい食べ方を教えて貰いましたよ。
まず、サンチュに韓国海苔を乗せ、さらにこの大根の酢浸けを乗せる。
これが、ポイントなのですって♪
さらに、ニンニクの薄切りを焼いたもの、お肉、キムチを乗せて。
キツク、しっかり巻いて…。
一口で一気に食べるっ😆
おいすぃ～っ😍
さっぱりとしている感は、あの大根の酢漬けの威力？
マッコリをグイグイ飲みながら、キンパも食べる。
これは韓国の、玉子の茶碗蒸し。
サッパリなお味で、ふわっふわです！
チャミスル、韓国の焼酎かな？
も、グイグイ飲む。
これは、効きましたね…😂
この後から、急激に酔いが周りました…😂
えっと、これはトック。
韓国でお正月に食べるおめでたい料理。
優しい味のスープです。
これはチヂミ。
チャプチェもトッポギも、食べましたが。
話がエキサイトして、一気に食べてしまい写真はありまへん。
大食漢な女子が総勢６人でしたので、たくさん食べる食べる😆
先輩方の話は、生き方は、とても勉強になります。
一人の女性としても、改めて尊敬出来る方々でした。
実は乾杯した直ぐ後に、スーツ姿の素敵な紳士が颯爽と現れ…。
私は初めてお会いしましたが、高先生の旦那さまっ♪
ダンディーで、そして先生の事をとても愛していらして😍
素敵なご夫婦でした😍
そして、なんとっ、ご馳走になってしまいました！
フィットネス、エアロビクス業界を仕切っておられた他の先輩方とは、初めてご一緒でさせて頂きました。
大好きな仲間と、とてもハッピーな時間が過ごせました！
また、前へ進むパワーチャージ完了です😁👍
嬉しくて、美味しくて、すっかり食べ過ぎましたが。
そんな次の日だからと、食べるのを減らしていけませんよ。
そんな時こそ、バランス良く食べることにより体重の増加を防げます。