ファスティングダイエットで少し痩せましたが、ファスティングをやめると徐々に太り…
昨日外食をしたせいで、また太りました
過去最大
過去最大外食て太るのね
今日も外食しようと思ったけとわ、やめようかな。。。
今日も外食しようと思ったけとわ、やめようかな。。。ランチのご飯大盛り無料って、書いてたら大盛りにしちゃうよね💧
今日だけならいいか、て思っちゃうよね。
トッピングとかつけちゃうよね
ま、こういうのが太る原因なのでしょうね
というわけで、またダイエット頑張ります
運動嫌い&食べるの大好きすぎて、辛い