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こんにちは、なかっちです
いつもご覧頂きありがとうございます
今日は朝から眠いのに早く起きてくる娘と
バトルをしてクタクタになりました･･･
あとは最近PMSもあってイライラしちゃって
「そういえば休むってちゃんとしてなかったな〜」
と思いましてジョナサン来ました
クロックムッシュのプレートおいしいーー！
めちゃくちゃ美味しいから
今度食べてみてください
これで700円ぐらいだったかな？
生ハムが3枚ぐらい乗ってて
チーズがトローっとしてる
スープにヨーグルト付きですから
私はこれで十分ランチです
ジョナサンはパフェも美味しいですからね！
今はマンゴーみたい
LINEクーポンにマンゴープリンパフェあるので
良かったら使ってみてくださいね
ところで休み方って分かります？
私、休み方が分からないんです。
休むにしても罪悪感みたいなのが出てきて、
動いていないと安心できない
動いていないと私は役立たない
なんてことを思ってしまいます
うーん、過去の刷り込みなんでしょうか。
本当にきついんですよね、これ
なのでいつもならやらないことを
こうやってやることにしたんです
あえて「それやっていいの！？」ってことを
やるとなんだかホッとするというか
意外といいな〜と思ったりします。
(例えば外食とかね)
少しづつ手を抜くことも慣れないと
自分がきつくなっちゃうよね
ひとまずゆったり食べまーす
皆様も良いお昼をお過ごしくださいね
お読みいただきありがとうございました
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