2020年度版
<ケース1>
Cさんの場合
元々身体に基礎疾患があり、体も浮腫みやすい為、
当店でリンパマッサージを受けていました。
通われているうちに、少しずつ浮腫み方が改善し、持病の発作なども治まってきていました。
そんなある日、めでたく
ご結婚されることになり、挙式も決まって結婚までの準備をすすめていました。
衣装も決まり、トータル的に挙式までのボディメンテナンスをする為に
当サロンに定期来店されていました。
挙式まで1ヶ月を切った頃、突然の妊娠発覚
。
かなり、体質改善されていた事もあり、妊娠しやすい身体へと変化したようです！
スタッフもびっくりしましたが嬉しい限りです
無事に健康な赤ちゃん
が生まれますように
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ユーカリラディア―タ （精油）
強い殺菌効果で古くから親しまれているユーカリ
ユーカリラディア―タは、香りを嗅ぎ過ぎてもむせる事は少なく
香りがマイルドなユーカリです。
作用が穏やかで高齢者や小さなお子様にも使用できるほか、
肌が敏感でなければ少量の精油を希釈してマッサージすることもできます。
赤ちゃんへの使用も可能とされていますが、あくまでも芳香浴にとどめるようにしましょう。
＜効能、使用法と注意点＞
・鼻や喉の炎症をしずめる
1,8-シネオールには去痰・鎮咳作用や抗炎症作用があります。
風邪や花粉症で鼻が詰まった時、喉にからんだ痰を切りたい時などに、
積極的に香りを吸い込むことで症状が改善すると言われています。
マスクなどに精油を薄めてから垂らして使用可能。
アロマ（精油）使用可の加湿器にオススメです。入浴時にも！！
洗面器にお湯を張って精油を1滴垂らし、蒸気を吸い込む方法がオススメです。
この場合も長時間の使用は避け、目を閉じて蒸気が目に入らないように注意しましょう。
・免疫力を高める
刺激が少なく香りも穏やかなので、
小さなお子様や高齢者の風邪やインフルエンザの予防などに広く役立ちます。
使用方法は、蒸気（入浴時・水蒸気加湿器可）での吸入のほか、
コップに精油を数滴垂らしてうがいをする方法もあるようです。
・お部屋を消臭し、空気を清浄にする
消臭・防虫に有効ですが、
香りの好みや気分によって、また赤ちゃんなど刺激に弱い人がいるかどうかを考えて、
芳香や水と混ぜてスプレーで使用するとよいでしょう。
・肌の炎症を鎮める
肌への使用をメインにするなら、クリームなどに混ぜて使用し、直接塗布は避けましょう。
切り傷・湿疹・虫さされ・やけどなどの症状の緩和はもちろん、
ニキビを伴う油性肌のケアにも効果を発揮します。
シャンプーに混ぜて使うと頭皮が清潔に保たれ、フケを予防することができます。
こんにちわ。
アップコンディション整体系施術を担当しておりますウエタカです。
定期的に技術講習会を開催。全国から多くの治療家の先生が受講されてます。
今回は肩の動的ストレッチ（肩甲骨はがし）について書かせて頂きます。
数年前は今ほど筋膜について語られることはありませんでした。
私も肩のインナーマッスルや肩周辺の筋肉などを意識して施術を行っておりましたが
最近では筋膜の癒着などが原因で姿勢が悪くなったり、
肩こりなどが起こると言われることが多くなってきました。
筋膜が癒着する原因として、
・スマートフォンやパソコンを同じ姿勢でする時間が長い
・いつも同じ肩に荷物をかける
・座る時に脚を組む
筋膜が1ヵ所癒着すると他の筋膜にも連鎖してしまうということも起こります。
数年前、スポーツ現場（高校野球や独立リーグ）に出ていた時は
試合前のピッチャーのウォーミングアップ代わりに肩周りの施術を行っておりましたが
今考えますと、今でいう肩甲骨はがしを施していたことになります。
筋膜が元通りになると姿勢がよくなったり、
血行がよくなることでリンパの流れや代謝がよくなると言われています。
特に肩を使うスポーツである野球を専門にしてきたウエタカがお伝えする
ひと味違う肩甲骨はがしをお試し下さい。
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