免疫力とリンパの関係

免疫力とリンパの関係

「リンパ」という言葉はよく聞くけれど、いったい私たちの体で何をしているのでしょうか？

老廃物や余分な水分を回収する働きがあるリンパは、

「体の下水管」とも表現され、血管同様全身に網の目のように張り巡らされています。

リンパマッサージをすると、リンパや組織液の流れを同時に高めることができます。

リンパマッサージにはリンパの末端に流れを作る効果があるのです。

全身に600～700個あるリンパ節は免疫の担い手であり

リンパ節はフィルターのような役割をしているほか、免疫細胞であるリンパ球をたくさん抱えています。

免疫力を上げる3つの方法

免疫力を失うと、様々な感染症や悪性疾患を引き起こすことが分かっています。

皆さんの中で、年に1回以上や季節の変わり目に風邪を引く、良くインフルエンザにかかる、

という事はこの免疫力が弱まっているという事です。

また、悪性疾患が進行すると、ガンの発生率が高くなると言われています。

①腸内細菌を善玉優位にする

②身体全体の代謝を上げる

③自律神経にメリハリをつける

このほかにも、

★質の良い睡眠をしっかりとる

★ストレスをため込まない(よく笑う)

なども大切です。

リンパマッサージは、②や③を含め免疫力アップのサポートをするのに大きく役立っています。

血流がよくなり自律神経の働きが落ち着くと、良い睡眠をとる事にも繋がりますし、

ストレスを軽減させる事にも繋がっていきます。

免疫力を向上させる事ができれば、風邪やウイルス、アレルギーに負けない身体を作る事ができますね！

当サロンでは、正しくリンパマッサージを学べる技術を紹介しています

ＵＰ式リンパマッサージ講習会

EARTH DAY ★アース・デイ★

本日の大阪は天気が良くて、暖かい日中でした。

もう夏がすぐそこに来ている気配がしますね

今年も猛暑が訪れるのでしょうか？

4月22日は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　EARTH DAY　-アースデイ-

「地球や環境のことを考え、美しい自然環境に感謝する1日」だそうです

写真で見ても、大きい渦の台風2号が日本に接近してますね・・・

温暖化による影響で台風もできやすいようです。

また、少しずつ発生する場所も変化していて、

台風も巨大化して日本に近づいているような気がします。

地震に台風、災害大国日本ですが、

その経験と知識では、諸外国が驚くほどの災害対策がなされています。

地震に強い家、防災設備、避難の心構えなど、多くの点で意外と日本は評価されているそうです。

自然と人が共存していく上で、

日本人は古来より、自然のふるう猛威に畏怖し、且つ、崇め奉る事を行ってきました。

疫病などの厄災に対しても、そうした事を繰り返してきました。

細菌やウイルスはいつでもどこにもこの地球上にいるのです

と、何だか壮大なテーマになってしまいましたが。

新型コロナウイルスとのせめぎ合いは、まだまだ収束をみせませんが

自然と、地球とこれからも仲良くできるように

私たち1人1人が、地球に優しくならないといけませんね

【自然も生き物も健康に】

妊娠のご報告(サロン体験記)

2020年度版

<ケース2>

　　　　Fさんの場合

いつもご来店頂いておりますFさんから、

いつも通りのリンパマッサージのご予約が。

ご来店後、少しカウンセリングをして、いざ施術というタイミングで

「実は妊娠してまして・・・」　のご報告

ちょっと慌てました。

・・・・・・・・・・・・・

以前から度々ある事なのですが、

妊娠されて、むくみやすくなったり、腰が重だるくなったり

他にも様々な症状が出て不調を感じやすくなります。

それをリンパマッサージで解消したい！

分かります。

分かりますよ、そのお気持ち。

分かるのですが、

「妊娠中のリンパマッサージはできません」

(最近何度このフレーズをお客様にお伝えしただろうか・・・)

意外と妊娠されてからの禁忌事項をあまり理解されていない方、多いです(;´Д｀)

「足つぼ」や「うつ伏せの体勢」だけでなく、リンパマッサージそのものが

母体を通じて赤ちゃんに影響が出てしまう場合があるのです。

当サロンでは、マタニティ仕様のコースもあるので、

担当のお医者様の許可を頂ければ、特別コースとしてご利用可能です

でも、報告はお早めにお願いします　<(_ _)>

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