スポーツですとラグビーやサッカー等の
衝撃がハードなスポーツや格闘技、
一般の方でしたら自転車の事故、
転倒など脳震盪になった経験がある方はいるはずです。
「ビジネス・インサイダー」が伝えた研究結果によれば、
アメリカでは、10歳から35歳の間での死因で2番目に多いのが自殺で、
何らかのアクシデント後に自ら命を絶とうとする傾向があるという衝撃的な発表です。
また、脳震盪後には、自殺を図るリスクが2倍になるという研究データもあります。
トップアスリートが脳震盪後遺症でのメンタルヘルスの問題と
鬱状態について、赤裸々に語ったことがありました。
そのどちらも自殺の原因になり得るものだが、
周囲に打ち明けた選手も居るが、違う選手はコーチやトレーナー、
家族にも自分の悩みを言わず、一人で抱え込んだ結果が悲劇が起きる。様々でした。
脳震盪がアスリートの心身に与える深刻な影響については、
以前から問題視されています。
だがそれは、アスリートに限った話ではなく、
脳震盪後のリスクについては、我々一般人も含め
一人一人が理解する必要があることなのではないでしょうか。
2017年の研究では脳震盪後(90日間)に約3.4倍ほど下肢の怪我を負いやすかったり
2019年の研究では脳震盪後1年以内で下肢障害は67%増加してたり
発生した脳機能障害以外にも、その後の経過、影響の観察も非常に重要です。
転倒など頭を強打していて、
脳震盪が無くても検査や安静にする事はとても大事なことかも知れませんので、
自己判断ではなく検査し専門医師の適切な診断
心療内科でのメンタルケアも必要な事かも知れません！
UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしています
∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
upbody.no1@gmail.com
営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
#UPBODY
#パーソナルトレーニング
#Redcord
#kumamoto
#熊本市西区
#熊本パーソナルトレーニング
#インナーマッスル
#レッドコードトレーニング
#コンディショニング
#KEIRIN
#レッドコード
#骨盤底筋
#腹横筋
#横隔膜
#競輪
#高校野球
#水泳
#サッカー
#ロードレース
#モーターボート