GWも終わり学校や職場で集中が出来なかったり
朝の目覚めが悪かったりされていませんか！？
身体を動かして腹式呼吸で深呼吸しを意識されて
自律神経を呼び戻しましょう。
5月病にならない為にも早寝早起きを心がけましょう。
自律神経の乱れはホルモンのバランス、内蔵の働き、呼吸を乱してしまいます！
トレーニングや日常生活に大きな影響を与えてしまう事も有りますので汗を流して
呼吸を整え心と身体を整えましょう
UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしています
∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
upbody.no1@gmail.com
営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
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