運動とカロリー制限はどちらが内臓脂肪の減少に効果的か？
を検証したBr J Sports Medのメタ解析。
運動、カロリー制限ともに内臓脂肪を減少させるが
運動のみが用量反応関係を示し運動量の増加により
内臓脂肪の減少が大きくなることが示唆された様です。
UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしています
∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
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営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
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