身体、筋肉の柔軟性の低下が健康被害を招いてしまうかも知れません。
筋肉が硬くこわばってしまうと血液循環の悪化により便秘、緊張性の頭痛、免疫機能低下、浮腫や身体の冷えが生じ
基礎代謝が下がって肥満になる可能性があり
運動時には怪我をしやすくなり血液循環も悪くなり
疲労物質が蓄積し不眠、心肺、呼吸機能の低下、膝痛、首痛、腰痛や肩痛を生じさせ
心筋梗塞や動脈硬化の原因にもなってしまうかも知れません。
UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います(*ﾟｰﾟ)ゞ
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしていますm(_ _)m
∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
https://up-body.themedia.jp
upbody.no1@gmail.com
営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
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