慢性的痛みと急な痛みの違いに付いて
質問を受けましたので書かせて頂きます。
最近の運動機能の研究によると、
それぞれの筋繊維のグループが、
特殊なスタビリティー(安定化)機能を有していると確認されています。
それらの筋繊維のグループはおおきく2つに分ける事が出来ます。
１つはローカルマッスルと呼ばれる筋グループです。
関節部位に近接し、関節を安定性させて身体の安定に
重要な役割を担っています。
急に痛みがでる腰や首、肩などの痛みは
ローカルマッスルのスタビリティー(安定化)機能を
失った事により痛みが出る事も考えられます！！
もう１つはグローバルマッスルと呼ばれる筋グループは、
運動をつかさどり筋骨格系のスタビリティー(安定化)機能障害はを狂わせ、
身体の慢性的な不調を引き起します。
慢性的痛みなどはローカルマッスルより
グローバルマッスルが先行して働く事で
スタビリティー(安定化)機能を失った事により
慢性的痛みが出る事も考えられます！
UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステム、
インナーマッスルを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います(*ﾟｰﾟ)ゞ
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしていますm(_ _)m
∞UP BODY(アップボディ)
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