春の5Kとは
1)寒暖差
この時期は寒暖差が20℃程になる事もありますので
上着で体温調節に気を付けて下さい！！
2)花粉
杉や檜の花粉の飛散がとても多くて
花粉症の方には辛い時期ですね
眼鏡、マスクなどで花粉対策をされて下さい！！
3)乾燥
空気がとても乾燥していますので
乾燥を防ぐ為にクリーム等で保湿対策されて下さい！！
4)強風
北からの風がとても強く
突然の風が強くなる事もありませので洗濯物など
飛ばされない様に対策をされて下さい！！
5)黄砂
乾燥し北からの強風にのって
黄砂が飛来する可能性も出てきましたので
マスクなどで対策をされて下さい！！
これからの時期は
黄砂によって、車が汚れたり、
洗濯物が干せなくなったりと生活にも影響が出たり
呼吸器系疾患のある方にとっては、健康への影響も心配になりました。
５つ目のKは何かと厄介なものかもしれません。
UPBODYではレッドコードを用いて、
身体深部のスタビリティーシステムを活性化させる事の出来る
数少ないトレーニングを行える施設だと思います(*ﾟｰﾟ)ゞ
レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？
UPBODYでお待ちしていますm(_ _)m
∞UP BODY(アップボディ)
熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号：090-1874-2206
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営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）
定休日：不定休
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