昨日の熊本では全国の最高気温ランキングで
10位ないに7市町村がランクインされました。
もうすぐ10月なのに真夏日とは暑すぎます!!
今日も熊本は暑くなりそうですね
熱中症には気を付けて下さい。

寒暖差でアレルギーはでていませんか!?

寒暖差が10℃以上あると頭痛、冷え性、浮腫などが起こる

寒暖差アレルギーが出る事もあります。

寒暖差アレルギーは自律神経を乱れで起こると言われています。

手足の指先を揉んだり、動かし、身体を徐々に動かして

汗を流して身体を整えましょう(*゚ー゚)ゞ

UPBODYではレッドコードを用いて

身体深部のスタビリティーシステムを活性化させる事の出来る

数少ないトレーニングを行える施設だと思います(*゚ー゚)ゞ

レッドコードトレーニングを挑戦してみませんか!?

UPBODYでお待ちしていますm(_ _)m

 

∞UP BODY(アップボディ)
 熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号:090-1874-2206 
https://up-body.themedia.jp
upbody.no1@gmail.com
営業時間:9時から21時まで予約受付(完全予約制) 
定休日:不定休

 

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