雨上がりですがお日様から気持ちの良い陽射しを浴びて

玄関前に薔薇が咲きました!!

今日は温かい1日になりそうです。

温かい気持ちの良いお日様の陽射しを浴びて(//∇//)

気持ちのいいお散歩が出来ました!!

乾燥注意報が出ています。

PM2.5や花粉対策をされて

マスクなどで花粉を吸い込まない様に気を付けましょう。

お出かけの際は上着で体温の調節されて

体温調整に気を付けてくださいね!!

皆さん。おはようございますm(__)m

熊本は晴れ時々くもり

強風注意報がでています。
最高気温が22℃

最低気温が13℃の予報です!!

 

寒暖の差がありそうです。

少しでも朝の時間に身体を動かして今日の準備を整えましょう!!
体調管理をし笑顔で今日を楽しみましょう(≧∇≦)
お出かけの方は安全運転でいってらっしゃい(* ̄∇ ̄)ノ

 

本日もredcordでリハビリトレーニングに励みました!!
redcordで汗をながして
自律神経を呼び戻してシッカリ身体を整えました!!
今日の準備も整いましたので
今日も謙虚に励んで参ります!!


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腰や肩、首の痛みがあって運動したくない。
そんなお客様はがいらっしゃいましたら
∞UPBODYにお問い合わせください
お待ちしてますm(._.)m

∞UP BODY(アップボディ)
 熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号:090-1874-2206 
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営業時間:9時から21時まで予約受付(完全予約制) 
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