今日もとても寒くてお布団からやっと抜け出し
早起きしてお散歩し
お日様の日射しを浴びて
しっかりリハビリに励んでいますm(_ _ )m
redcordでのトレーニングで汗だくです(￣_￣ i)
自律神経を起こして今日も励みます(*ﾟｰﾟ)ゞ
寒い日だからこそ汗を流して
1日の準備を整えましょうm(_ _ )m
皆さん。おはようございますm(__)m
熊本は晴れ
強風、乾燥注意報が出ています(＠Д＠；
最高気温が8℃
最低気温が0℃の予報です！！
少しでも朝の時間に身体を動かして今日の準備を整えましょう！！
体調管理をし笑顔で今日を楽しみましょう（≧∇≦）
お出かけの方は安全運転でいってらっしゃい(*￣∇￣)ノ
本日もredcordで
リハビリトレーニングに励みました！！
redcordで汗をながして
自律神経を呼び戻してシッカリ身体を整えました！！
今日の準備も整いましたので
今日も謙虚に励んで参ります！！
redcordやPNFを試してみたい
興味があるけど悩んでると言うお客様は
∞UPBODYにお問い合わせください
お待ちしてますm(._.)m
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腰や肩、首の痛みがあって運動したくない。
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電話番号：090-1874-2206
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