雨上がりのお散歩は北風が強くて

とても寒かったです!!

 

 

皆さん。おはようございますm(__)m
熊本は曇りの予報です!!
体調管理に気を付けてください。
最高気温が11℃の予報です!
朝のうちにストレッチなど
シッカリと関節と身体を動かして汗をながして
1日の準備を整えましょう(≧∇≦)
年末です。

体調管理をし笑顔で今日を楽しみましょう(≧∇≦)
お出かけの方は安全運転でいってらっしゃい(* ̄∇ ̄)ノ

本日もredcordでいつもより長めに
リハビリトレーニングに励みました!!
気圧の変化に寒さに
身体が頚椎が付いていかず辛いですが
お散歩にredcordで汗をながして
自律神経を呼び戻して
シッカリ身体を整えました!!
今日の準備も整いましたので
今日も謙虚に励んで参ります!!

今日も∞UPBODYは励みます!!
redcordやPNFを試してみたい
興味があるけど悩んでると言うお客様は
∞UPBODYにお問い合わせください
お待ちしてますm(._.)m
redcordトレーニングやPNFコンディショニングを試してみたい
興味があるけど悩んでる、ダイエットしたいのに。
腰や肩、首の痛みがあって運動したくない。
そんなお客様はがいらっしゃいましたら
∞UPBODYにお問い合わせください
お待ちしてますm(._.)m

∞UP BODY(アップボディ)
 熊本市西区谷尾崎町845-1
電話番号:090-1874-2206 
https://up-body.themedia.jp
upbody.no1@gmail.com
営業時間:9時から21時まで予約受付(完全予約制) 
定休日:不定休

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