こんばんは、お疲れ様です。
年末年始の夫の帰省中、食べ過ぎることはなかったんですが、生活習慣が、だいぶ崩れてしまいました。
朝早く起きる必要がなくて、夜はつい布団に入ってから、本読んだり、YouTube観たり・・・
気が付けば、日付が変わってたり（汗）
もちろん、夫が帰ってきて、出勤始まったので、それなりに慣れてきたんですが、寝るのが遅くなったままなので、昼寝が長くなりました。
体重の変化ないのも、こんな夜型の生活をしているから？って思うので、朝型の生活に戻そうって、頑張ってます（笑）
今度は、朝がお腹空く問題が出てきたので、朝もヨーグルトだけでなく、パンも足してみたり・・・
まだまだ迷走中。
出来たら、夜は早く寝て、朝早く起きて、朝活できると良いんですけどね～
寒さに負けず、朝早く起きよう！
それでは、今日はここまで。
最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。
おやすみなさいｚｚｚ
＊＊ 自己紹介 ＊＊
神奈川県に住む、５7歳の主婦
2024年の行政書士試験を目指しています
2023年８月～失業手当受給中
家族は夫・長男・次男・猫ちゃん達です
