ずっと貧乳がコンプレックス・・・｜７日目★

私は、小学生の頃から貧乳を気にしてました。

高学年からだから、もう１０年以上経ってる・・・。(´д｀lll)

まだ小学生や中学生の頃は、まだもう少し大人になれば

大きくなるはず！と思っていたので、あまり気にしていませんでした。

いや、よく男子にからかわれて、「ぺちゃパイ」とか言われてたので

結構気にしてました(ﾉω･､)

大きくなって見返したいなぁ～(｡・ε・｡)

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食べたもの⇒豆乳コップ１杯、プエラリア１粒

運動⇒バストアップのヨガポーズ

体重⇒42.0kg（+0.2kg）

体脂肪率⇒20.4%（-1.8%）　←あまり役に立たない数字。

サイズ⇒アンダーバスト65　（+0.5cm）

　　　　　 バスト76.0　（+1.5cm）

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アンダーとの差が11cmになりましたっ

鏡で恐る恐る見てみると・・・

ﾊﾟﾁｯ☆-(^ｰ'*)(,_,*)ｳﾝｳﾝ♪確かに大きくなってる

体脂肪率は、当てになりません。

手を洗った後の湿った手で測ると低い数字になるようで

足だけで測る体重計がほしいわっ(・∀・)

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ほんのちょこっとふっくらかな(・∀・)｜６日目★

お風呂に入ったとき、少しだけふっくらしたかなぁ～と感じました

本当にほんのちょっとね・・・。

でも生理前なだけかも(ﾉ_-｡)

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食べたもの⇒豆乳コップ１杯、チーズ１個、プエラリア１粒

運動⇒バストアップのヨガポーズ

体重⇒41.8kg（+1.2kg）

体脂肪率⇒22.2%（+0.2%）

サイズ⇒アンダーバスト64.5　（+0.5cm）

　　　　　 バスト74.5　（-1.0cm）

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昨日計ったのは間違いだったのかなぁ

というか、寒くて計るのも大変

今日も雪降ってるし

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レディーズプエラリア99％飲んでます。｜５日目★

私が飲んでいるレディーズプエラリア99％

私は１日１粒飲んでいます。

2007年夏ごろに購入したんですが、効果がありすぎるのか？！

胸が苦しくなって、仕事中に息苦しくなるので飲むのを一旦止めました。

たぶん仕事のストレスや夏バテもあったと思います(;´Д`)ノ

今は仕事辞めてストレスはないので、平気みたいです

ちょっとニオイは臭いけど、粒だし、飲みこんでしまえば、

へっちゃらです！とても飲みやすいです(o^-')b

食べたもの⇒豆乳コップ１杯、チーズ１個、プエラリア１粒

運動⇒バストアップのヨガポーズ

体重⇒40.6kg（-0.8kg）

体脂肪率⇒22.4%（+2%）

サイズ⇒アンダーバスト64　（変わらず）

　　　　　 バスト75.5　（+1.5cm）

バストが1.5ｃｍもアップしました

鏡の前でまっすぐ立って、計るようにしました♪

昨日も同じように計りました。

元がすごく小さいので、まだあまり大きくなった実感はありません。。。

今度は、体脂肪率が１日で＋2.0%？！ヽ(*'0'*)ﾂ

体重計壊れてるんじゃないの～(-。－；)

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右胸がぴくぴく・・・ケイレン？！｜４日目★

今日寝てたら、右胸がぴくぴくケイレン？！

と、いうことでインターネットでケイレンを調べてみました。

すると、ん～良いことではないみたい・・・。

成長してんのかなぁ～とちょっと期待してたのに(ﾉ_-｡)

食べたもの⇒豆乳コップ１杯、チーズ１個、プエラリア１粒

運動⇒バストアップのヨガポーズ

体重⇒41.4kg（変わらず）

体脂肪率⇒20.4%（-1.4%）

サイズ⇒アンダーバスト64　（-1cm）

　　　　　 バスト74　（変わらず）

体脂肪率が１日で-1.4%？！ヽ(*'0'*)ﾂ

もう１度計ってみても同じ結果♪ヤッター(*^▽^*)

でも、バストアップするには脂肪をつけないといけないのでは・・・？

やっとＡカップ！生理前のため・・・油断禁物です。

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この豆乳飲みやすいっ！３日目★

今日は、新しい豆乳を買ってきました！

ほとんどのスーパーにあるはずなので、

みんな見たことあるはずっ(｡･ω･)ﾉﾞ

これで～す。

食べたもの⇒豆乳コップ１杯、チーズ１個、プエラリア１粒

運動⇒バストアップのヨガポーズ

体重⇒41.4kg（-0.2kg）

体脂肪率⇒21.8%（変わらず）

サイズ⇒アンダーバスト65　（変わらず）

　　　　　 バスト74　（＋1cm）ヽ(≧∀≦)/

ヤッター(*^▽^*)

でも油断禁物です・・・。

生理前で大きくなっただけかも・・・(＞＜;)

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