• 初マラソンの翌日、筋肉痛で階段の上り下りが大変

• 初マラソン参戦

• 明日の初マラソンの準備

• 会社説明会後、ゼッケンピン購入

• 初マラソンまで、あと３日

• カーボローディング４日目

• アークス株主総会出席

• カーボローディング２日目

• 初マラソン一週間前でカーボローディング始める

• ホクレン女子陸上部ランニング講習会に参加

• お弁当づくりに悪戦苦闘

• ナンバーカードの引換券到着

• プロ野球交流戦の開幕

• ホクレン講習会に当選

• 太ももが筋肉痛

• ビルドアップ走　ラップタイムが速すぎて・・・

• 藤巻健史さんの講演を拝聴

• 雪が止んだら、ジョギング

• ２４ｋｍのペース走がんばりました

• 個人向け国債の説明会・・・聞いただけ

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