今日は、子どもの学校の用事で半休にしました。
用事終わりに、今年初のかき氷を食べ、
３年弱振りのマッサージへ
なぜ、マッサージかといいますと…
２日前から急に左肩甲骨〜腰にかけての痛みが出現し、夜中悶えました。
マッサージクッションで自己マッサージしてみたけど、全然良くならず…
ふと、肩を揉んでみるとパンパン
慢性肩こりですが、久々にこんなに張ってるなーと思い、マッサージに行ってきました。
足つぼもしてもらって気持ちよかったー
病気がわかってから、うつ伏せが怖くて行けなかったけど、問題なく寝落ちしました
リフレッシュできてよかったー
自分メンテナンス大事ですね。
定期的に行こうと思います。
そうこうしてたらもう受診日。
3週毎って早いなぁ…