ちゃんとやってるのに、なんか抜けない。
首や肩のチカラがどこか残っている感じだったり
呼吸が浅いままだったり。
そんな感覚、ありませんか？
今日のセッションで、ふと感じたことがあって。
来られた方は
すごくちゃんとしてる方でした。
無理もしてないし、
ちゃんと休んでるとおっしゃっていて。
でもカラダを見てみると、
ずっとチカラを使ってる状態だったんです。
頑張ってるつもりはないのに、
カラダはずっと頑張ってる。
これ、自分では気づきにくいんですよね。
ちゃんとしてる人ほど、
このズレに気づきにくい気がします。
ちゃんとやってるし、無理もしてない。
だからこそ「問題はない」と思いやすい。
日常も普通に送れているし、
困ってるわけではない。
だからこそ、
「まぁ、こんなものか。」
ってどこかで納得してしまうこともあります。
でもこの“困ってない違和感”は、
「大丈夫なはず」のまま
そのまま続いてしまうこと、よくあります。
困ってないからこそ、
“このまま続くもの”として
扱ってしまうことも多いです。
それに気づかないまま過ごしていると、
いつの間にかそれが当たり前になってしまうこともあります。
5/9のクコの森での講座は、
すでに3名の方がお申込みくださっていて
残りはあと2席になっています。
“今じゃなくてもいい”と思うか
“今だからこそ見てみる”か
どちらを選ぶかは、それぞれだと思います。
もしこの違和感、少しでも心当たりがあれば
こちらから詳細を見てみてください。
「このまま、頑張り続けるのは違う気がする」
そう感じた方へ。
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