いつもありがとうございます。
ついこの前「あけおめ」と言っていたと思ってたら
節分、立春ですと、月日の経つのは早いもんです。
少しづつ心と身体が春を迎える準備に入っているのを感じます。
ちなみに
明日は満月ですね。
流行り病も落ち着いてきたと思ったら
色んなものの値段が上がって
追い打ちをかけるようにマスコミが不安をあおるので
なかなか安心して生活できないですね。
クライアントさんも
お腹カチカチ
特に肋骨周りが固く呼吸が浅い方が多いようです。
身体には相似象と言って
仲良く連動している箇所がいくつかありますが
例えば
肋骨周りが固い人に対して緩めようと
肋骨周りをほぐそうとしても
かたくなに拒否されることが多いです。
そんな時頭部のある部分に優しく触れていると
肋骨周りが緩んで深い呼吸をされているのをよく見ます。
最近お腹と頭部に触れていると
内臓と連動しているなと感じることがあります。
お腹⇔頭部でリラックスが深まるようです。
ほんのひと時でも
安心できる時間を持っていただけると嬉しいです。
節電も必要かもしれませんが
風邪だけは引かれませぬよう
頑張りましょう。
↑セッション、ヨガ希望お方は、こちらから、、、
