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20才ピザ♂の日々の記録

20歳のピザデブがウエイトトレーニングと有酸素運動、食事制限を使って以前のような筋骨隆々な体を取り戻すための記録

僕が受験生の頃に受けたある現代文や英語の授業の一連の流れを挙げると


1、時間を設定した上で問題(現代文の場合は有名国公立や有名私立などの過去問)を解く。

2、各段落ごとに生徒一人ずつ音読し、段落の文章に出題があった場合は生徒が解答し、正解でも不正解でもその答えを選んだ理由を論理的かつ簡潔に答える。

3、問題以外のことでも、先生が生徒に”○○ってあるけどこれはいったいどういうこと?と質問してくる。


Why?というところに力点を置いた非常にシンプルな授業だと思うんですが、この授業を受けはじめた当初はこれが全く出来ませんでした。とくに現代文の場合難しい大学の過去問だからまともに読解できるはずもないわけです。


しかしそんな授業を繰り返していくにつれて、だんだんと自分がどうしてその答えにしたかという説明ができるようになっていくんですね。答えが正解か不正解かはともかく。
不思議と頭の中で考えていることを論理的にわかりやすく説明することが出来るようになっていきました。


日々の勉強とそういったことが出来るようになったこともあってか伸び悩んでいた英語と国語の偏差値が70まで伸びていって楽しかったですね。


でも選択科目でどれも変わらないだろうと適当に選んでしまった日本史は自分にとっては非常に退屈なもので途中で投げ出してしまい、あまり勉強できてませんでした。で受験シーズン終盤になってもあんまりやらなくて、そのせいで落ちた大学もありました。


何事もしっかりやらなきゃダメですね。そこら辺のツメの甘さが今の自分にもつながってるんじゃないかなと思います。


それより自分はボーイッシュな感じのショートカットの女の子が好きだ。昔からそういった子がタイプだったけどそんなことだけだけは昔からしっかりしてる。









朝 バナナ

昼 パスタ ゆでたまご4つ 海草サラダ アーモンド マルチビタミンミネラル 牛乳

夜 なし

体重83.7kg

体脂肪 27.2%

自分のダイエット法はやはり一般の方から見たら1日1食で極端なダイエットしてるということに最近自分のブログを読み返して気づきました。プロテインを飲むのを1食としたらそうではなくなりますが。まぁ結果は出しているのでなんら問題はないと思います。


あくまで結果という点ではだが。



現時点の食生活の問題点はやや炭水化物が少ないために、夕方になってたまに一つ二つ前の駅で降りて家まで歩くとフラフラするということですね・・。



ということで朝にバナナを一本食べるということにしまして、現在様子見てます。



摂取カロリー的には、もうちょい朝食べてもいいかな?って感じなんですけど、毎朝体重計に乗って自分の体重が減っているのを見るのが楽しみだし、期限を設定したものの早く痩せたいんで可能な限りがんばりたいと思います。



早く痩せるとリバウンドしやすいとはよく聞くがそれはまぁ後で考えればいい話。



ただ家族が、いままで散々ジャンクフードだのコンビニ弁当3つとか毎日がドカ食いしてた自分が急に極端なダイエットをし始めたことに心配してきまして、


「おめえ、一体どこに向かってるんだ?」


と聞いてくるようになってきました。現時点ではわかりません。単純にモテたいのかなwまぁ自分はモテるモテないの以前の問題で、釣りと買い物以外は外にでないからなぁ^q^


まぁそのうち出てくるだろう。