正直よく分からない感覚。。
でもどうやら“それ”はあるようだ…
まだハッキリしない“それ”があるようだ
ってのは、、
ひとまずそれっぽいことができる…
みたいだから。
僕自身がまだまだ心にブレがあり、、
ノイズも多いみたいだからね。
身体も中身がスッカスカな感じだし（笑）
自分で書いてても意味がわからん…
言葉にならないんだよ（笑）
僕もそんな風だったけど、、
自分でやりたいことがわからない…とかね。
それで、いろんなセミナーに通う…なんてことも
たくさんやってきた。
これは人にもよると思うけど、僕の場合はあまり
役に立ったとは言えなかったかな。。
そのあたり間違って、経済的にも苦労するように
なってしまった。
今にして思うのは、、
やりたいことが分からない…それでも、、
できることはある。
それは、自分がイヤなことを辞めていくこと。
大切なこと、わかるだろうか？
イヤなことを辞めると決める…ではなく。
イヤなことはしない…でもない。
辞めていく…ってところ。
今すぐには無理なこともあるだろう？
スパッと辞められるにこしたことはないけども
現実には難しいこともあるってことだ、、
なので、辞めていく。
少しづつでも、確実に…
その繰り返し。
結局のところ、イヤなことを“それ”とも氣付かず
イヤなことを続けていくことは、、
エネルギーのロス…たれ流しだ。
それを続ける限り、立ち上がることもできななく
なってしまう。
行動が大事といっても、行動できない…？
そりゃ当然、そのエネルギーが枯渇してるもの。。
なので、そのたれ流しを何とか止める。。
そういうことだ。
どういう訳か「よくそんなに集中が続くなぁ」と職場で
言われた。
はて、あまり集中してる氣分でもないけど、、
そんな風に見えるのかな？
まぁ自分じゃ分かんないね。
ストレスが減ると、心がしずまってくる…
心がけているのは、早めに寝ること。
さらに言うと、昨日はゆっくり休息だった。。
少しばかりセルフケアを意識した。
で、呼吸を整え氣功的なのを少し…
こんな感じかな？
今日は久しぶりに、温泉につかりながらセルフケア
的なコトをしつつ、ゆっくりまったり…
そこはかとなく、疲労を溜めてたもんだ、、
だいぶ身体が軽くなったな☆
で、ふと思い立ち…
久しぶりに氣功でもやるかな。。
あ、昔からチョットやってたのよ（笑）
ってな訳で、久しぶりにやってみたら、、
昔ほど感覚がハッキリしないね。。
これも積み重ねて深まるモノでもあるから少し
継続しとこう。。
僕の話す言葉は伝わらない。
以前に比べたら、ずいぶんマシになった…？
とは思うんだけど、、
話が方々に飛ぶようで、言いたいことの半分
も伝わらなかった。
なんというかね、、
僕の場合、バスケットボールのハウツー本を
読んだら野球が上達する…みたいな。
僕の中では内容がキチンと繋がってるけど、、
その関連が理解できないらしい。。
こうして文字に起こせば、そもそも野球の上達
を目的にしてバスケの本を読む…?!
この行動がまずわからんよね（笑）
上に書いたことはモノの例えだけど、、
効果的な読書というのは、その本を読む目的
を明確にする…ってことらしい。
そこから見ても、おかしなことを言ってるのは
自分でも理解できる。
とはいえ僕の場合、まったく関連がないような
ことが繋がったりとかするもんで、、
その関連を一つづつ説明すると、やたら長く
なってしまう。。
なので、それを話すこと自体クドイのだ（笑）
でも、それだと実際大変なので、、
可能な限り意味が共通した単語を選んだり
一時期は、それなりに努力した。
まぁ、それを考えるストレスがなく話が通じる
人がいる、、
これはありがたいことだな。。