そんなに集中してるように見えた？

どういう訳か「よくそんなに集中が続くなぁ」と職場で

言われた。

はて、あまり集中してる氣分でもないけど、、

そんな風に見えるのかな？

まぁ自分じゃ分かんないね。

ストレスが減ると、心がしずまってくる…

心がけているのは、早めに寝ること。

さらに言うと、昨日はゆっくり休息だった。。

少しばかりセルフケアを意識した。

で、呼吸を整え氣功的なのを少し…

こんな感じかな？