ＢＭＩ、血圧、脂質、肝機能、腎機能、貧血、血糖、尿、便、心電図、ＭＲＩ、胃透視、骨密度等のいろんな検査をして、１年前の数値と比較したりしました。
その結果は、概ね基準の範囲内に収まりましたが、血液検査でＧＯＴとＧＰＴというのが基準値を超えていて、要医療（要精検Ｃ）の判定が出てしまい、とてもショックでした・・・。
これは肝機能の低下を表しているらしく、要するにお酒の飲み過ぎ？ です。
慌てて、某総合病院の内科で再検査を受けてきました。
肝機能が異常だということでエコー検査も…。
さて、その診断結果は「脂肪肝」だそうです！
「脂肪肝」→要は中性脂肪が肝臓に溜まってフォアグラになっている訳ですね。
それほどひどくは無いので、すぐ治療は必要は無いとの診断でしたのでちょっと安心はしましたが…。
原因は加齢もありますが、生活習慣（飲み過ぎ）から来ている可能性が高いとの事でした。
それからお医者さんには、尿酸値もちょっと高いと言われました。
「このままだと痛風になりますよ！」とバッサリと斬られました。
我ながらちょっと心配になり、とりあえずお酒をセーブして肝臓を休まることにしました。
これからは、飲むのは週の半分程度に、それももちろん適量で、決して深酒はいたしません。（深酒は最大１ヶ月に１回だけとします！！）
ところで、どちらかというと、これまでの私は好きなものを好きなだけ食べる主義でかつ大食いでした。
朝の食事は必ず好きな納豆をご飯にかけて山盛り食べ、昼食は大盛りのラーメン、夕飯はどちらかというと油っぽいおかずにどんぶり飯。こうした食事を長年続けてきました。
今回、看護師さんから食事についての生活指導を受けて参りましたが、改めて、食事は偏る事無く、バランスの取れた食事を、毎日キチンと摂る事がとても大事な事だと思いしらされた次第です。
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