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股関節健康寿命研究家のブログ

変形性股関節症と両側人工股関節全置換術を経験した私が、
日々の生活で感じたことを書いています。
2010年と2012年に受けた手術の日記も掲載しています。

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  • 寒い冬!ひどくなる股関節の痛みを少しでも和らげるための10のヒント

  • もし退院後リハビリを継続しなかったら…こんな問題が起こるかもしれません

  • 師走だからこそ思い出して!「股関節の運動と股関節ケアの両輪」の大切さ

  • 【変形性股関節症の手術と保存療法】アナタの人生の大きな判断をする前に読むべき7記事

  • 真冬の寒さから来る股関節の痛みは体を温めて乗り切りましょう

  • 変形性股関節症を患うと腰痛になりやすい。その理由と対処方法をお伝えします

  • 本当に大事な変形性股関節症リハビリの必読記事8選

  • 変形性股関節症という言葉で自分の人生にブレーキかけていませんか?

  • 人工股関節手術が終わったら「リハビリ運動と股関節ケア」を強く強く意識して!

  • 変形性股関節症でも仕事に取り組むアナタへのヒント5つ

  • これからの寒い季節を乗り越えるには「リハビリ運動+股関節ケア」の実践あるのみ

  • 【変形性股関節症】運動とメンタルの関係

  • 【変形性股関節症と仕事】起業するなら必見!”起業”のための8ステップ

  • ラベンダー入浴ってホントにすごい。リハビリ継続にも効果あり!

  • 変形性股関節症患者にとってのメンタルサポートの必要性

  • 変形性股関節症で大きく変わる日常生活を乗り越えるためのヒント10記事

  • 【変形性股関節症】最新の減量報告

  • 変形性股関節症と診断されたときこそ「自分の人生を見つめ直すよい機会」です

  • 変形性股関節症って何?まずは基礎知識を押さえましょう!

  • 何かを始める時には、まっさらな気持ちで!

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