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【お願い】
たった一人で
変形性股関節症と正しく向き合う会を設立してから
11年目を迎えましたが、
まだまだ情報が行き渡っていません。
ぜひとも記事のシェアをお願いします。
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変形性股関節症と正しく向き合う会
代表理事の井口由紀子です。
最近の患者さんは、
整形外科のリハビリに通院することが
リハビリだと考えている方が
非常に多いのではないでしょうか？
保険診療のリハビリでは、
せいぜい20分ぐらいの治療時間、
体の状態を確認して
ちょっとマッサージして
終了という感じだと思います。
リハビリメニューの指導をしてくれたら
まずまずといったところです。
私の個人的な意見を言わせていただければ
そこからが患者のリハビリが
本格に始動すると思います。
整形外科で教わったリハビリメニューを
自宅に戻ってからも
コツコツと継続されていますか？
多くの患者さんは、
次の整形外科のリハビリまで
自分の身体に刺激を入れることもせずに
何もせず放置状態だと思います。
これでは、変形性股関節症の保存療法、
再生治療、人工股関節手術をしても
良い結果が出るはずがありません。
患者である私たちは、
もっと自分の身体の状態を把握、
適切な負荷、適切な運動量を知って
自らの努力で
病気を克服していかなければなりません。
いつまでも医者や病院依存をしていては、
寝たきりが増えるばかりです。
「自分の健康は自分で守る」という意識をもって
日々の生活を過ごしてほしいと願うばかりです。
病院や医者に依存することなく
“自らが学び、自らの健康を守る”ためには
どのようなことに取り組めば良いのか
下記の動画で詳しくお伝えしています。
ぜひ、ご覧ください。
動画視聴で終わりにするのではなく
良いと思ったことは直ぐに実践することで
早期回復につながります。
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