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【お願い】
今年6月で10年目を迎える
変形性股関節症と正しく向き合う会の活動に
少しでも賛同していただけましたら、
シェアをお願いできればと思います。
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こんばんは！
変形性股関節症と正しく向き合う会
代表理事の井口由紀子です。
一昨日6/20（火）は、
月2回のパーソナルトレーニングの日でした。
パーソナルトレーニングを開始してから
既に11年目を迎えようとしています。
トレーニングのきっかけは、
両側の人工股関節手術が終わって
1年後ぐらいから
病院のリハビリでは
物足りなくなってきたからです。
そして開始から5年後に
中京大学の先生からのご依頼で
術後の患者さん向けの調査に
参加することになりました。
そこでわかったのは、
60歳の健康人と同等レベルの筋力がある
ということでした。
パーソナルトレーナーによれば、
50代の健康人と同等レベルの筋力があると
いうことでした。
なんと5年間で
10歳も若返ったということになります。
もしも変形性股関節症と出会っていなければ
ここまで健康的な生活を送れなかったでしょう。
ですから皆さんも絶対に諦めないでほしいのです。
人間だれしも精神的に弱い部分があって
少し状態が良くなると
直ぐにずる休みをしてしまいます。
そろそろ気温も上昇して
股関節の痛みを忘れる頃ですが、
夏の時期だからこそ
「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」の継続に
励まれてください。
地道に努力した患者さんだけが、
冬場に素晴らしいギフトを
受け取ることができると確信しております。
今回のブログでは、
私の変形性股関節症克服経験から得た知恵を
ご紹介しています。
ぜひとも参考にしてくださいね。
情報を読むだけでは身に着きませんので、
必ずアウトプットするようにしましょう。
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あなたに合った股関節ケアをお伝えします
【個別相談付き】メディカル・アロマケア（股関節ケア）個別体験会
コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。
不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。
おかげさまで、6月は、残り1席となりました。
７月も残り僅かとなっております。
業務多忙のため、今後毎月開催できるかどうか分かりませんので
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
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