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【お願い】
今年で9年目を迎えた
変形性股関節症と正しく向き合う会の活動に
少しでも賛同していただけましたら、
シェアをお願いできればと思います。
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こんばんは！
股関節健康寿命研究家の井口由紀子です。
変形性股関節症と出会って
健康の大切さを再認識する
きっかけとなりました。
特に、人工股関節手術を経験してからは、
「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」の継続、
食生活を見直した結果リバウンド無しの減量に
成功することもできました。
管理栄養士、柔道整復師、
パーソナルトレーナーなどの指導のもとで
何の不安や心配もなく
仕事に集中することができています。
人生100年時代、
自分の健康に投資しながら
少しでも長く元気で
協会の仕事を続けていきたいと思っております。
そこで今回のブログでは、
股関節の痛みを軽くするための食べ物について
まとめてみました。
興味のある方は、下記をクリックしてお読みください。
https://henkeisei-kokansetsu.com/5foods-against-hip-pain
今後の闘病生活に
少しでもお役に立つことができれば
嬉しい限りです。
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両側人工股関節手術を克服した元患者、井口由紀子による個別相談
アナタはこんなことで悩んでいませんか？
・変形性股関節症と初めて診断されてお先真っ暗で不安を抱えている
・保存療法中だけど今のリハビリが合わない
・医者からそろそろ手術と言われているけど納得できず気が進まない
・地方でリハビリ指導してくれる場所がないのでどうしたらよいのか分からない
個別相談は、ZOOM、LINE、電話いずれもOKです。
地方在住の方は、この機会にぜひお試しください。
9月＆10月のメディカル・アロマケア体験会は、満席となりました。
ご検討中の方は、11月の体験会にご参加ください。
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