変形性股関節症で悩むアナタのためのブログを更新しました。
変形性股関節症と診断されると、
股関節のことだけが気になってしまいがちですよね。
股関節の状態が悪くなると、
それをかばって他の部分で補おうとしますので、
背中、腰、ひざ等にも痛みが出ることがあります。
変形性股関節症の闘病生活では、
股関節の痛みだけにフォーカスしますが、
実際には、人工股関節手術後に
そのダメージが出てきます。
私の場合も人工股関節手術後
しばらくして経ってから腰痛が出てきました。
このように体は繋がっていますので、
股関節だけにフォーカスするのではなく、
体全体の状況を良好に保つことが
大変重要になってきます。
これから本格的な寒さが到来しますので、
寒さに強い体作りが大切だと思います。
今回のブログでは、
寒さに強い体作り＝寒冷順化について
詳しくお伝えしています。
是非、ご覧いただきまして、
この冬を乗り越えていきましょう！
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変形性股関節症の闘病生活に不安をお持ちのアナタへ
元患者の私自身が闘病から得た変形性股関節症克服のヒントを
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