変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。
このところ急に寒くなってきましたね。
寒くなると筋肉や靭帯が硬くなってしまい、
血流も悪くなって、股関節の痛みがさらに増してきます。
そんな時には、アロマ入浴＆足浴などで体を温めてから
ストレッチなどをおこない、ほぐれていない筋肉を
マッサージすることも大切ですね。
今回のブログでは、6年間の闘病生活を含めた14年間、
私がずっと継続して取り組んできた方法をご紹介したいと思います。
股関節の痛みで悩まれている方、術後の調子が悪い方には、
是非、どれか１つでも実践してみてください。
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寒い季節をラクに過ごすためのヒントも得られる！
両側人工股関節手術を克服した元患者、井口由紀子による個別相談
アナタはこんなことで悩んでいませんか？
・変形性股関節症と初めて診断されてお先真っ暗で不安を抱えている
・保存療法中だけど今のリハビリが合わない
・医者からそろそろ手術と言われているけど納得できず気が進まない
・地方でリハビリ指導してくれる場所がないのでどうしたらよいのか分からない
個別相談は、ZOOM、LINE、電話いずれもOKです。
地方在住の方は、この機会にぜひお試しください。
詳細はこちら＝＞https://abfll.biz/brd/archives/flasmc.html
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