YouTube動画を更新しました。
今回の動画のテーマは、
「術後のリハビリ」についてお伝えしています。
術後リハビリの考え方、
私のトレーニングの様子なども
実際の写真を交えてお話しています。
変形性股関節症の患者さんは、
手術さえすればバラ色の人生が待っていると
思われている方が一定数いらっしゃいます。
しかしながら、バラ色の人生になるかどうは、
患者自身がどれくらい術後のリハビリに
取り組まれるかで決まってきます。
退院後、手術で股関節の痛みはなくなっても
跛行（はこう：体を左右にゆらして歩く）の癖は、
直ぐには治りません。
あなたの体の状態に合った運動を
継続していきながら、
少しずつ負荷をかけて筋力アップしていくことで、
時間はかかりますが、跛行の癖は治っていきます。
私の場合は、術後５～6年経って
ようやく治りました。
是非、動画をご覧になって
術後も諦めずにリハビリを継続されてくださいね。
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リハビリ運動をしたら股関節ケアを！
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コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。
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