変形性股関節症で悩むアナタためのブログを更新しました。
2010年、2012年に両側人工股関節手術を受けた私は、
現在、再置換回避を目標に、日々頑張っています。
それは、人工股関節負担軽減のために10キロ減量に成功、
人工股関節周辺の筋力強化を目的に
月2回の筋トレマシーンを使った筋力強化、
「リハビリ運動＋股関節ケアの両輪」の実施、
毎日の大股速足ウォーキング、
これらをほぼ毎日実施しております。
おかげ様で、術後ほとんど問題もなく
元気に仕事ができるようになっています。
私の手術経験から学んだことは、
「人工股関節手術は、スタートであってゴールではない」
ということです。
これを機会に、人工股関節再置換術についても
勉強されることをおススメ致します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人工股関節手術の再置換を回避するためのヒントが得られる
8月のメディカル・アロマケア体験会
コロナ対策万全！1対１の施術ですので、ご安心ください。
不特定多数の方を対象にしているサロンではありません。
8/21のみ、残1席です。
ご希望の方は、今すぐお申し込み下さい！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
