むくみだけではなく、腰痛もなくなりました

久しぶりの投稿になります。

先日、パーソナルトレーナーから写真のような
トレーニンググッズを購入しました。

以前から足のむくみがひどかったので
ラベンダー精油をお風呂に入れて
膝下から足首までをマッサージしていましたが
むくみは、なかなか取れませんでした。

このトレーニンググッズを
使うようになってから、むくみだけではなく
腰痛も軽くなりました。

次回は、これを使ってどんなトレーニングをしているのかを
写真でお見せしたいと思います。

それでは、お楽しみに。