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40代*アラフィフyamaです*
息子が大学生になり寮生活中
今は夫・中1の娘と3人暮らしです☺︎
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*
食事、運動、睡眠
バランス良くなってきたのかな
(腸の調子も良いしね)
(圧倒的に運動は足りてないけどね!w)
あ、お顔の体操も
血行を良くしてくれてるかも
クマがなくなったね!って言われて
確かに!!!嬉しい〜
ストレスフリーな生活って
お肌に良いんだなぁと
改めて思ったのでした
*
乾燥を感じたら
数日ローションパックを。
落ち着いてきたら週2回くらいに♡
(お肌と相談しながら適当に…感覚でw)
*
せっかくなので(←?)
私のズボラ肌ケアを
ご紹介しますw
普段の肌ケア
朝 水かぬるま湯で洗って
化粧水+クリーム のみw
洗顔フォーム?持ってませんw
化粧水は出会ってから
ずっとコチラ♡
飽きのこない天然のバラ🌹の香り
毎日癒されて幸せ♡
お肌もちもちになります♩
アルビオンに遊びにいくのに
アルビオンの基礎化粧品は
使っていません←ごめんなさいw
ファンデーション、パウダー、
チーク、アイシャドウは
アルビオンの物です
*
夜 お化粧した日としてない日で
ケアは変わります(そりゃな)
お化粧した日は
クレンジング
(ダブル洗顔なし)
近所のドラッグストアで買える
「ちふれ」のものを使っています
マツエクしてた時は
リキッド買ってました
(これからはナチュラルまつ毛です笑)
オイル系のクレンジングは
ダブル洗顔が必要で
私の場合は必要な油分まで
落ちすぎてしまう感じがするので
試供品もらった時くらいしか←
使っていません(笑)
洗顔フォームもセットでもらうやつ
お化粧してない日は(笑)
日焼け止め塗ってるだけなので
無添加石鹸泡立てて
ふわっと洗うのみ
↑
家族みんなが身体洗うやつ
そしてやっぱり洗顔後には
化粧水+クリーム のみ
クリームは
皮膚科または小児科wで
処方してもらったやつです
ヒルドイドソフトか
ヘパリンなんとか←急に雑w
(家族で使ってます)
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