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40代＊アラフィフyamaです＊
息子が大学生になり寮生活中
今は夫・中1の娘と３人暮らしです☺︎
感じたことや考えたことを
気ままに綴っています^ ^
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とても嬉しいです☺︎
プール帰りの空♡
週５日は動いてね！
最近、摂取カロリーと
消費カロリーとのバランスが
崩れているなぁと感じていたので
つまり食べ過ぎってことね
本気で動こうと思います（笑）
＊
夏休みはじめに立てた計画によると
8/3〜15は家庭科の宿題に
取り組むことにしていました
カレンダーに具体的に決めた内容を
メモしたので実行していきます
家庭科の宿題とは
自立を目指して家事をする
（20個以上やってみること）
というものでした（ﾜｫ！）
娘は言われたらやる子ですが
普段は自分のことに全振りなので
家事全般、部分的にしかできません
（それでも手伝ってくれて助かるけど）
なので最低限必要なことと
本人が出来るようになりたいことを
合わせて、一緒に計画を立てました
＊
息子の時は小学校の家庭科で
お料理する機会がけっこうあって
そのおかげで家で教えなくても
練習したり復習したりしましたが
娘は小学校高学年の３年間
コロナ禍で調理実習がほぼ無く
友だちと皆んなで楽しく作ったり
一緒に作って食べた経験が皆無
あの、遊びみたいな
おままごとみたいな
親のいない場所で
（先生の話聞きながら）
刃物を使い火を使い
水を使って五感で友だちと楽しむ
あの経験が無いのです
（これは親にも痛手←）
しかも私は当時フルタイム勤務で
土日も仕事が入ることが多々あり
ほとんど家に居なかったので
教えてあげる余裕も皆無でした
＊
と、そんな経緯はありつつ
本人が興味ないのに
無理矢理教えるのも違うなぁと
思っていたところに
今回の家庭科の宿題！！
しかも私は今時間がある
そして娘に「将来は自立したいかも」
という気持ちが芽生えてきている！
おー！三拍子揃いましたゾ
これはチャンス
とばかりに
この機会を活用させてもらうことに
＊
とりあえず部活の人間関係から
解放される喜びを味わってから
8/3は予定通り２つ
◎お米を研ぐ
◎お味噌汁を作る
を実行いたしました
今回は油揚げの油抜きのみ
やって見せて
具材はネギ油揚げワカメ☺︎
これは7/29に作ってもらった
チャーハン
↓
初めて！全工程1人で
頑張ってくれました
いつも目分量でやってることを
数値化して伝えないといけないから
私もめちゃくちゃ頭使います
娘はレシピをiPadにまとめた後
疲れて90分爆睡してました
どんだけエネルギー使ったんだ（爆）
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yama 
