スピードスケートはスケートの傾斜（スケート靴の氷に対する傾きか？）と重心移動が重要と。
実はアルペンスキーも同じく、スキー板とブーツの傾きと左右への重心移動が重要。
スキーの場合は斜面で行われるので谷側のスキーから山側のスキーへの重心移動となる。
重心を山側に持っていく。ここが普通のスキーヤーには考えられないだろう。
重心は谷側に落とすものだと思っているはず。
自分も５年前は重心落とす意識が強かった。
ワールドカップ８９勝の、ミカエラ・シフリンは山側のスキーに重心移動して、そのスキーで立ち上がって滑っる。ミカエラ・シフリンのフリースキーは傾き少なくて、踏み替えが出るのが特徴。
５年前の私。全身で内傾出してます。この区間でも市民大会のラップ狙ってる方に3秒近く負けてます。私のほうが若いのに。
高校2年の娘、高校1年の冬過ごして、インターハイや高校選抜は出場出来たが、国体は出場出来なかった。
いちおう、この時は第一シード。ところが、１本目で24位。
ゼッケンバックです。
優勝したのは同じ青森県の一学年下の子。中2で全中で入賞してます。
その後地元に帰って娘に負けて二位。
娘はその年全日本ランキング20位目指しましたが、26位でした。
ジュニアオリンピックの出場権利掴む目的がFＩＳレースの出場取れそうでした。
高校はスキー部に入ったが、家に置いて自分で指導しておけば良かったかな？
チューンナップなども全然分からず、サイドエッジ89度などと一般人のチューンナップで乗ってました。このレースも早朝固い時はズレズレです。
女子はチューンナップなどマテリアルに興味ないのかな？
あ、娘だけか
https://www.instagram.com/reel/C1IrpqXyokO/?igsh=MWdiZHFuZjVramtwNQ==
近くのスキー場がオープンして、スキーモードに移行。
スキーしても週に一度ぐらいはジムに行きます。
スクワットとミリタリープレス。
臀部の筋肉と胸と肩の筋肉見てください。
