滑りの変化

平昌オリンピックの小平選手のスケーティング見て、足首の使い方がイメージ出来ました。膝を入れるように使う。しかしつま先は外側。



足首使って、ターン前半の角付けが取れて、それにより捉えが早まった感じがします。
当然、後半のラインも落ちが少なくなってます。

スキーテスト

大会の前後

テクニカルチャンピオンシップの前と後で滑りが変わるか見てみた。

大会前の８日

テクニカル・チャンピオンシップ終わってからの反省して練習に行った。大回りをＲ３５とスラ板で滑ってみた。ポイントは足関節の回内の強調と股関節（外股関節）の屈曲。 　こうすると股関節の内旋が強まり、内股関節の外旋運動と同調が行われなくなり、シェーレンしてしまう。特にＲ３５で著明になる。 

大会後、シェーレンだけでなく、タイミングも遅い。