坂を滑るのは、もうほとんど完成。
少なくとも５年前のスキーの滑りの再現は出来る。
イメージトレーニングとして終わりでしょう。
ということで最近はクロスやバックの練習してます。
２３日後方に転倒して、お尻打ちました。
その後２７日と２９日に練習しました。
バック、特にクロスは怖いです。
２７日は絶対転ばないことだけイメージしてました。
ここはカメラに向かって緩い坂です。
バックの練習には最適です。
雨を避けながらホームコースに行きました。コース濡れてるので、コース狭くショートターンです。
Qさんとターン前半の入り方研究しました。内足前に出したて滑るのと外足前に出すのと。
自分は内足前に出す方が良いです。
今日はQさんも来ていたのでご指導でシュテムターンしてみました。
サンドームで筋トレ後に華丸ラーメンに行きました。
あ肉焼き干しラーメンの大830円。
