雨を避けながらホームコースに行きました。コース濡れてるので、コース狭くショートターンです。

Qさんとターン前半の入り方研究しました。内足前に出したて滑るのと外足前に出すのと。

自分は内足前に出す方が良いです。

 

 

今日はQさんも来ていたのでご指導でシュテムターンしてみました。

 

 

 

サンドームで筋トレ後に華丸ラーメンに行きました。

あ肉焼き干しラーメンの大830円。