昨日トレーニング、２時間半頑張りました。
昨日もジャンプスクワットやりました。
現在ボストン・レッドストックスの吉田正尚選手もＮＰＢ時代に６０kgでやってました。
https://youtube.com/shorts/UYST1HDfFrI?si=OvtfT_4mdhaNFR9K
そういえば10年近く前にスクワットのMaｘ135kgでした。
山崎福也選手のスクワット140kgでした。Maｘかどうか分かりません。
https://youtube.com/shorts/sy9WLe4zj9Q?si=hbDZMElrcWn95ME0
プロ野球選手は野球の技能はずば抜けて上手いてすが、身体能力的には細マッチッョですね。一般人のガチ勢のトレー二ーに叶わないでしょう。
