八甲田にやってきました。
晴天でバーンも、固く絶好のトレーニング日和です。
一本目は縦に落とすこと意識です。
第１旗門から縦に落とす。
今見ると、下の急斜面の、入り口にスキー横にというかきっかけ早く作りすぎ。
２本目はワンピースで空気抵抗のないのに慣れる。
まあまあかな。
コース整備のあと３本目。
突っ込む意識なくてライン縦にして急斜面も縦に落とす。
増大する横Gに耐えきれず、体回ってハイサイド。
よく大きな怪我しなかった。ちなみに外れた右足の膝を痛めた。
左足のハムストリングも。
ゴーグル落としてきたので、また板履いて探しにいった。
自分が体回った場所、皆さん念入りにコース整備してます。
ここ急斜面の、入り口。ここを縦に落とす。
となりのモーグルコースの外にゴーグル落ちてます。黒い点です。
帰りは大川原温泉。怪我後はRICE ですが、ゴーグル取りに行って rest 出来ず。
運転もしてるので icing や elevation も出来ず。
温泉、軽くなら良いでしょう。
