プルークでターン、内旋じゃないと思うが。

スキーヤーワタルがブルーモリスチームの長澤デモのレッスンの動画上げていたが、ちょっと分かりにくい。
高い姿勢で内旋？高い姿勢は一般的な膝関節。股関節伸展した状態。

股関節伸展すると内旋しにくい。股関節屈曲した方が内旋はしやすいが。

これは置いといて、外股関節の内旋よりも内股関節の屈曲して、重心をその内足に預ける意識。内股関節は屈曲するが、荷重は外足。これで左右の足の高低差で角付け出来る。内足の上に重心はあるけど、荷重は外だけ。内足は脱力する。内股関節は外旋、内転出るが、屈曲だけ意識して脱力すれば自然と、外旋、内転になる。