スケーティングのイメージトレーニングからのスケーティング

1日はジムでイメージトレーニング。ミリタリープレスなんかもやってます。



ミリタリープレスは腰痛めているので、27.5kg。


クリーン&ジャーク30kg。
スプリットジャークは膝が悪いのでやりません。
へそ出た😆

2日スケート場です。タイムトライアル。
1周250m、シーズンベスト出ました。




コートの映像、BGMはヘドバとダビデの「ナオミの夢」です。