雨は上がったが、路面も乾いたようなので、ホームコースに行きました。
まずは内股関節屈曲させて重心を内側に入れて外スケート傾ける練習。
ヨタヨタ滑ってますが、これでも内股関節屈曲させてるつもりです。
次は内股関節屈曲させずに、イメージは基礎スキーのパラレルターン。
次にターン後半に内股関節屈曲して、外スケート倒したつもりです。
ホームコースから新幹線の通るところに移動。
前回ここで縦のスペースある深回り出来なかったので、やってみました。
ターン後半は深回りで内股関節の屈曲使いました。
雨は上がったが、路面も乾いたようなので、ホームコースに行きました。
まずは内股関節屈曲させて重心を内側に入れて外スケート傾ける練習。