ウエイトリフティングの自主練習

今日はNPBの楽天ソフトバンク戦が弘前であるので、ウエイトの練習はない。

それで昨日自主練習してきた。

ミリタリープレス33kg 、自己ベストです。

次はスナッチ、シーズンベスト挙がらず。31kg 

クリーンは43kg