斜めプルークの練習外足伸ばして、内足畳む、腰を落とす。内足畳めません。内足の膝が90度以下にしないと駄目らしい。90度にもなっていない。 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
