しばらくぶりの坂でインライン。
骨盤の内側を上げます。
内側の骨盤上げることで外足荷重確実にします。
パワースライドの、R4。
ツイスターはラチェット壊れて一年ぶり。
ラチェット手に入りました。
ウィール減ってますが、スキーのオフトレなら十分です。
なんと
隣にあった車、お客さんも高齢なんでしようね。
帰りは近くのスキー場のスクールのスタッフのお勧めで雲谷温泉に行きました。
なんと看板半分落ちていて営業してるの分かりませんでした。
13時からの営業
かなり古いです。タイルとか変色してます。高齢のご主人一人で営業かな？
入浴料金400円。
